I ty uwazasz za lidera firme Olimp. Kazdy kto jest wtemacie wie ze Xp ma leprzy sklad i co wazniejsze lepiej dziala. Dynamize moze niema duzo produktow ale liczy sie jakosc a nie ilosc kazda firma moze zasypac rynek roznymi odrzywkami ktore najczesciej sa b.srednie tak jak sie to dzieje u Olimpa chociaz sa wyjatki. Natomiast jezeli chodzi o bialka [...]
Co Ty wiesz o walce? Masz pewnie zerowe doświadczenie - to po co więc piszesz? Za to Ty jesteś master wszystkich sztuk walki,liznąłeś wszystkiego i wszystko wiesz,grzechem jest sie z Tobą nie zgodzić,o ja biedny w piekle sie bede smażył do końca życia!!! Bez podstaw sportowych takich combatowców rozwalam w ciągu 1-2 minut walki - konfrontowałem [...]
Cześć. Czytałem na tym forum, że po odrazu po treningu najlepiej zjeść węglowodany proste? Co jest takimi węglowodanami prostymi? Czy np. krążki ryżowe z dżemem bądź też z miodem są dobre + szklanka wody z 2 łyzeczkami miodu? Jeśli się myle to prosze oczywiście o poprawkę :) (Jeśli to ma w czymś pomóc to chodzi mi o nabranie masy)
jak kakao to może być - w końcu to nie porno tylko żywność ale lepszt jest tekst " nic innego nie mogłem znaleźć.... co do tematu - dobre połączenie efka ( z tussi ) + spalacz na ziółkach. Ale rozdzieliłbym na 4 równe dawki. Co do ilości to sam musisz dobrać, ja raczej hardcorowo podchodzę do tematu więc nie doradzam innym tego samego. Ale [...]
[...] itp), -podtawowe techniki i taktyki ochrony obiektów i konwoi mienia wartościowego, -pierwsza pomoc/bardzo ważne/. Jeśli chodzi o szkolenia spercjalistyczne to dobrze jest sie już ukierunkować bo nie da sie przy dzisiejszym postepie technologicznym i ogromie wiedzy być na bieżąco z kilku dziedzin. Na coś takiego może sobie pozwolić ktoś [...]
Ty ememenemens dobre masz oko co do Sister,łap soga Sister też dostanie a co Mina kanarka na zdjęciu ze Spicem jest za***ista ,wyglada tam jak Zniesmaczona Papużka
[...] sport na swiecie. Graja w pilke wszedzie: dzieci w slonecznym Rio, rolnicy w polach w Chinach, Eskimosi na lodowcach , z kangurami Aborygeni...Dyscyplina ta jest dostepna dla kazdego i w kazdym miejscu na swiecie. Ogladaja go miliony widzow na calym swiecie, moze wygrac kazdy - nie tylko te kto ma pieniadze, ale takze ten kto ma [...]
O rany ladny przypal, ladny, poprostu wszystko co najlepsze to mysle ze na tym forum a to sie zdziwilem :D Ale dzieki za linki. Tak to jest jak sie za duzo czyta o tym judo i nie doda od razu do zakladek najlepszych to sie potem miesza. Ale dzieki wielkie. Jak chcecie to usuncie tego posta, chociaz mysle ze moze sie komus przydac bo to dobre [...]
[...] osob majacych orientacje w sprawach suplementacji.Na poczatek w skrocie powiem o co mi chodzi.A wiec po dlugiej ponad rocznej przerwie znow wrocilem na silownie i moim celem jest przybranie na masie.Naleze z pewnoscia do hardgainerow,poniewaz musze bardzo ciezko walczyc o kazdy gram masy ;]Zauwazylem ze od tamtej pory gdy skonczylem cwiczyc [...]
[...] różnorakich combatów) są techniki TEORETYCZNIE bardzo skuteczne: ataki na krtań, oczy, splot słoneczny, szyję, kark oraz (w mniejszym stopniu) kopnięcia w krocze - które jest ciężko zastosować w walce! Po prostu te techniki są słabo wytrenowane - nawet w walce treningowej stosuje się je z trudem - ze względu na życie i zdrowie ćwiczących! To [...]
[...] 18 lat w te wakacje kupilem sobie b.dobre (i drogie:/ niestety) odzywki to byl moj pierwszy tak powazny kontakt z tego typu zeczami. niestety niewiedzialem ze do brania tego jest potrzebna dokladna diety kturej niemialem oczywiscie jedlem cwiczylem itd...trening mialem na mase bo to jest moim celem:) chcialem poprosic o rade co zapodac sobie? [...]
[...] na skos, podciaganie na drazku na podc w opadzie, wyciskania na barki na podciaganie wzdloz tulowia stojac i stosuje rozne cwiczenia na bic i tric co cykl. Dzieki temu jestem skupiony na cwiczeniach i trening trwa krotko. Ja raczej czerpie satysfakcje z przyrostow a nie z samego treningu i meczenia sie niepotrzebnego. Trening to droga to [...]
witam przymierzam sie do drugiego cyklu, jestem juz obecnie po cyklu 20 tescia 100mg/1ml oraz 100 mety zakonczylem odblokowanie na Nolvie 30 tabsow jest ok, jestem takze obecnie na drugiej puszcze XPanda, powiem tak spadki po kuracji byly minimalne dzieki XP i dobrej diecie zeszlo nie wiele, Przymierzam sie do drugiego cyklu, chcem cos łagodnego, [...]
Mam 17 lat. od 2 lat ma pryszcze. leczyłem sie już różnymui antybiotykami także tetralysalem i bez jakichś większych rezultatów a trądzik mam zwyczajny i raz jest gożej raz lepiej. Teraz biore Unidox najpier przez 10 dni brałem po 1 tabletce a teraz po puł tabletki. Do smarowania mam aknemycin plus. Czy ktoś z was leczył sie tym jakie wyniki?, i [...]
Witam, ja trenuje karate oyama od miesiaca zaledwie. Sensei wprowadza nam elementy z boksu co jest wg mnie bardzo dobre :) Jesli chodzi o ulice to wszystko zalezy od danej osoby. Wiadomo dobrze jest cwiczyc jakas dana SW bo hartuje sie kondycja, wytrzymalosc i w jakims stopniu psychika, ale nie jest powiedziane ze nie naklupie ci ktos kto nigdy [...]
[...] w piłkarzach Legii? Największe szanse na wyjazd do Niemiec ma Bartosz Karwan. Od długiego czasu Bartek nie prezentuje się dobrze, ale każdy w Polsce wie, że jego potencjał jest odpowiedni, żeby pojechać do Niemiec jako jeden z dwóch prawoskrzydłowych. Szkoda, że mniej lub bardziej poważne kontuzje nie pozwalają mu tak naprawdę na dojście do [...]
[...] nieumiejętnie T3 lub T4 Tyreologia (z greckiego thyreas = tarcza, z łacińskiego thyreoideum = tarczyca) zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem chorób tarczycy. Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, który waży około 15-30 g. Tarczyca ma kształt motyla, jest położona podskórnie z przodu przed tchawicą na szyi. Tarczyca składa się z [...]
[...] rak wspomagajac sie prawa noga, tak zeby nie obciazyc chorego kolana. Ale opisalem, mam nadzieje ze jednak cos ci sie uda zrozumiec, na pewno dojdziesz do wprawy w koncu nie jest to znowu takie trudne. Czytalem o takim sposobie unieruchomienia jak ty masz zastosowany same dobre rzeczy. Gips to najgorszy z mozliwych sposobow: cala noga mi [...]
Pittt SOG :D. chociaz musze przyznac ze kopanie na dwa metry moze miec dobre zastosowanie na bande lamusow, jak ci wyskocza w 5 bo mocni w grupie i gosc jest cieniasem to jak zobacza jak pierwszy obrywa tkaim kopniakiem to sie z pieciu robi 1 najwyzej 2 (ten drugi to stoi bo sie zesral :), ale jak trafisz na fajtera to nie widzialem zeby ktorys [...]